Экотревожность и как с этим жить

Всё больше подростков занимается экоактивизмом и часто за этим стоит страх перед будущей климатической катастрофой. Это вполне нормальная реакция на неопределенность и бездействие мировых политиков, но постоянный стресс за экологию может причинить вред ментальному здоровью. Для описания этого страха психологи стали использовать термин «экотревожность». Это беспокойство влияет на аппетит, способность учиться, желание общаться со сверстниками и сон. Экотревожный человек живет в бесконечном ожидании неблагополучного развития событий, беспокойстве и напряжении. Как с этим жить? Узнай про последние научые исследования, личные истории молодых людей и способы преодоления этих переживаний.